Lujat luut ovat tärkeä osa terveyttä

Tohtori.fi –sivustolla 4.3.2010 julkaistu terveysvalistava kirjoitus Lujat luut ovat tärkeä osa terveyttä painottaa luuston ylläpitoa päivittäisessä elämässä. Kirjoitus sisältää monia varteenotettavia, helppoja sekä tehokkaita vinkkejä luuston vahvistamiseksi.

Tohtori.fi –sivuston listoilta löytyy paljon tietoa lääkkeiden käytöstä niin kansantauteihinkin asti. Sivusto vaikuttaa hyvinkin luotettavalta, onhan se Terveystalon ylläpitämä.

Kirjoitus ihmisluustosta pyrkii tiedottamaan kansalaisia lapsista eläkeikäisiin hyvistä elämäntavoista. Teksti lupaa esimerkiksi tupakoimattomuuden ja säännöllisen liikunnan auttavan mahdollisen osteoporoosin välttämisen. Mukaan on myös lueteltu muutamia prosenttilukuja kuten luuston heikentymisestä vuodelevon ansiosta, sekä tekstissä muistutetaan teini-ikäisiä, naisia sekä ikääntyviä miehiä D-vitamiinin riittävän saannin tärkeydestä.

Tekstin muoto sekä sanavalinnat tuntuvat ’’pelottelevilta’’, sekä monet esimerkit huonojen elämäntapojen vaikutuksesta luustoon tehostavat pelottelevaa efektiä. Pelottelevista ja osittain ’’syyttelevistä’’ sanavalinnoista mainio esimerkki olkoot ’’tupakan syntilista’’.

Mielestäni on kuitenkin todella hienoa, että internetissä tämän muotoista terveyssivistystä on esillä, kaikkien löydettävissä.

 

Essi L.

 

http://www.tohtori.fi/?page=1983290&id=6101326